Jeżeli Twoje BMI jest powyżej lub poniżej normy - policz swoją Należną Masę Ciała!

Do obliczania Należnej Masy Ciała (NMC) służy wzór Broca

Spójrz na poniższe kryteria i w pierwszym pustym polu wpisz swój wzrost w cm, a w drugim pustym polu wybierz odpowiednią dla Twojego wzrostu wartość:

Twój wzrost - 100 (przy wysokości ciała do 164 cm)

Twój wzrost - 105 (przy wysokości ciała 165-175 cm)

Twój wzrost - 110 (przy wyskości powyżej 175 cm)