Jesteś typem krowy czy zebry?

Te dwa wykresy przedstawiają czas spędzony w ciągu dnia, przez dwa różne typy osób na aktywności fizycznej (białe pasy) oraz zachowaniach siedzących (czarne pasy) zarejestrowany za pomocą akcelerometru, czyli urządzenia mierzącego aktywność fizyczną.

 

OBIE TE OSOBY WYKONAŁY W CIĄGU DNIA TAKĄ SAMĄ ILOŚĆ WYSIŁKU FIZYCZNEGO

A jednak tylko jeden z tych typów jest bardziej korzystny dla zdrowia – który i dlaczego?

 

 

Zapraszamy do udziału w projekcie "Aktywne Diady"!

aktywne.diady.wroclaw@swps.edu.pl

Zobacz także