WHR – znaczenie i związek z chorobami przewlekłymi

WHR to kolejny znany wskaźnik stosowany przy ocenie stanu odżywienia człowieka. Dzięki ocenie stosunku między obwodem talii i obwodem bioder, pozwala na ocenę rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w ciele. Ta informacja jest z kolei istotna dla przewidywania konsekwencji zdrowotnych nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. Udowodniono, że nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha jest związany z większym ryzykiem np. chorób układu krążenia, cukrzycy typu II, co wynika z faktu, że ten typ tkanki tłuszczowej wytwarza substancje m.in. podwyższające ciśnienie krwi i zwiększające oporność tkanek na insulinę.

Co ważne, nawet przy prawidłowym BMI można spotkać się z nadmiarem tkanki tłuszczowej – często brzusznej. Dlatego warto sprawdzać oba wskaźniki jednocześnie.

 

normy WHR:

otyłość brzuszna (typu jabłko) powyżej 1 u mężczyzn i 0,8 u kobiet

otyłość udowo-pośladkowa (typu gruszka) poniżej 1 u mężczyzn i 0,8 u kobiet

                Ciekawostką jest fakt, że rozmieszczenie tkanki tłuszczowej podobno wpływa na ocenę naszej atrakcyjności w oczach płci przeciwnej. Według psychologów ewolucyjnych, szczególnie mężczyźni, przyglądają się talii i biodrom kobiet, przypisując wyższą atrakcyjność tym, których WHR wynosi ok. 0,7. Tłumaczy się to faktem, że taka proporcja obwodów sygnalizuje większą płodność kobiety, a ta informacja miała kluczowe znaczenie dla naszych przodków i ich sukcesu reprodukcyjnego. 

Zapraszamy do udziału w projekcie "Aktywne Diady"!

aktywne.diady.wroclaw@swps.edu.pl

Zobacz także